【婚活必見！】アラサーでも結婚できる人の特徴10選

アラサーは、周囲の友人たちが次々に結婚していく中で、自分も素敵なパートナーと出会いたいと感じることが多いはず。

しかし「婚活をしてもなかなか上手くいかない…もしかしたら一生独り身かも」と不安になっていませんか？

実は、結婚を引き寄せるためには、いくつかの大切な特徴があることをご存じですか？

この記事では、婚活を成功させるためのアラサー女性の特徴を、具体的な例を交えながら紹介します。

これらを実践すれば、きっとあなたの婚活もスムーズに進むはず。自分に合った方法で、理想のパートナーを見つけるための第一歩を踏み出しましょう！

将来を見据えた明確な結婚観を持つ

結婚できるアラサー女性の特徴の一つに、「将来を見据えた明確な結婚観を持っていること」が挙げられます。

つまり、結婚に対して漠然とした憧れではなく、「どんな結婚生活を送りたいのか」を具体的にイメージし、それに向かって計画的に行動している女性が、実際に結婚しやすいのです。

結婚観が明確な人と曖昧な人の違い

例えば、「結婚したい」と思っている女性が二人いたとします。

Aさん 結婚観が明確	Bさん 結婚観が曖昧
30代前半で結婚し、できれば子どもを2人欲しい 共働きを希望し、家事や育児は夫婦で協力したい 家は賃貸ではなく、将来的にはマイホームを購入したい	いつか結婚したいけど、まだピンときていない 子どもは欲しい気もするけど、いなくてもいいかも 仕事は続けるか辞めるか、結婚してから考えよう

このように、Aさんは「結婚後の生活」までしっかり考えているのに対し、Bさんは「結婚できたらいいな」という気持ちはあるものの、具体的なイメージが持てていません。

結婚観が曖昧なままだと、理想の相手を見つけるのが難しくなるだけでなく、相手に自分の希望を伝えられずにミスマッチが起こる可能性もあります。

明確な結婚観を持つためにやるべきこと

では、どうすれば自分の結婚観を明確にできるのでしょうか？

それは以下の2つを実施してみてください。

①理想の結婚生活を書き出す
②優先順位を決める

① 理想の結婚生活を書き出す

まず、「結婚したらどんな生活を送りたいか」を紙やスマホのメモに書き出してみましょう。

例えば、以下のような質問に答えてみると、自分の結婚観が整理できます。

• 何歳までに結婚したいか？
• 子どもは欲しいか？何人くらい？
• 共働きか専業主婦か？
• 家事や育児の分担はどうしたいか？
• 住みたい場所（都会・地方・実家の近くなど）はあるか？

② 優先順位を決める

すべての理想を叶えることは難しいので、「絶対に譲れない条件」と「できれば叶えたい条件」を分けて考えましょう。

例えば、
絶対に譲れない条件：共働きでお互いに家事を分担すること
できれば叶えたい条件：マイホームに住みたい

このように整理すると、婚活の際に自分に合う相手を見極めやすくなります。

③ 理想の相手像を考える

自分の結婚観が明確になると、「どんな人と結婚すれば理想の生活を実現できるか」も見えてきます。

例えば、共働きを希望するなら、家事に協力的な男性や、仕事に理解がある人を重視するべきでしょう。

自己肯定感が高く、自分を大切にする女性は結婚しやすい！

結婚できるアラサー女性の特徴の一つに「自己肯定感が高いこと」があります。

自己肯定感とは、「自分には価値がある」「自分は大切な存在だ」と思える気持ちのこと。

自己肯定感が高い人は、自分を大切にするだけでなく、他人のことも尊重できるため、恋愛や婚活でも良い関係を築きやすいのです。

自己肯定感が低いとどうなる？

例えば、自己肯定感が低いとこんなことが起こりがちです。

• 「私なんてどうせ選ばれない」と思って消極的になり、出会いの場で話しかけられても素っ気なくしてしまう。
• 相手のちょっとした態度に「嫌われたのかも」とネガティブに捉え、必要以上に落ち込む。
• 「結婚できるのは美人だけ」と決めつけ、自分には価値がないと思い込む。

こうした考え方では、せっかく良い出会いがあってもチャンスを逃してしまいます。

自己肯定感が高い人の特徴とは？

では、自己肯定感が高い人はどのような特徴があるのでしょうか？

• 自分の長所や魅力を理解している（「私は人の話を聞くのが得意」など）。
• 「私はこのままで大丈夫」と思える安心感がある。
• 完璧じゃなくても「私らしくいればいい」と思える。
• 失敗しても「大丈夫、また頑張ろう」と前向きに考えられる。

こうしたマインドを持つことで、自然と明るくポジティブな雰囲気になり、周囲の人からも魅力的に見えるのです。

自己肯定感を高めるための3つの方法

では、自己肯定感を高めるにはどうすればいいのでしょうか？

これから紹介することを一つずつやってみてください。

① 自分の良いところをノートに書き出す

「人の相談に乗るのが得意」「料理が好き」「仕事を頑張っている」など、どんな小さなことでもOK。

毎日書き出すことで、「私にもいいところがある」と実感しやすくなります。

② 「ありがとう」と言われたことをメモする

誰かに感謝されたことを記録しておくと、「私は人の役に立っている」と実感できます。

「仕事を手伝ったら感謝された」「友達にアドバイスをしたら喜ばれた」など、些細なことでも書き留めてみましょう。

③ 自分に優しくする

疲れているときは無理せず休んだり、好きなことをしてリフレッシュしたりすることも大切です。

「頑張らなきゃ」と自分を追い込むのではなく、「今のままでも十分頑張ってるよ」と自分に優しく声をかけてみましょう。

自己肯定感が高いと、ポジティブな気持ちでいられます。その前向きな姿勢が、男性にも魅力的に映るのです。

コミュニケーション能力が高い

結婚できるアラサー女性の特徴の一つに、「コミュニケーション能力が高い」ことが挙げられます。

相手の立場を理解し、意見を尊重できる女性は、良好な人間関係を築きやすく、婚活でもスムーズに関係を発展させることができます。

では、「コミュニケーション能力が高い」とは具体的にどういうことなのでしょうか？初心者にもわかりやすく、具体例を交えて解説します。

① 相手の話をしっかり聞く「聞き上手」になる

婚活において、会話が一方的になってしまうと、相手に「この人とは会話がかみ合わない」と思われてしまうことがあります。

コミュニケーション能力が高い人は、ただ自分の話をするのではなく、相手の話をしっかり聞く「聞き上手」でもあります。

悪い例：「この前旅行に行ったんだけど、めちゃくちゃ楽しくて！ご飯も美味しくてね！」（自分の話ばかり）
良い例：「旅行が好きなんですね！どんな場所が好きですか？」（相手に興味を持ち、質問をする）

相手の話に興味を持ち、共感したり質問をしたりすることで、「この人と話していると楽しい！」と思ってもらいやすくなります。

② 相手の気持ちを考えて話す

婚活では、お互いが初対面のことが多く、相手がどんな価値観を持っているのか分からないこともあります。

自分の意見を伝えるのは大事ですが、相手の気持ちを考えながら話すことも重要です。

悪い例：「えっ、まだ結婚を考えてないんですか？この年齢なら普通は考えますよね？」（相手の考えを否定してしまう）
良い例：「なるほど、今は仕事を頑張りたい時期なんですね。素敵ですね！」（相手の意見を尊重する）

「自分と違う考えだから間違っている」と決めつけるのではなく、「そういう考え方もあるんだな」と受け入れる姿勢が、良好な関係を築くポイントです。

③ 感謝やポジティブな言葉を意識する

会話の中で「ありがとう」や「すごいね！」といったポジティブな言葉を使うと、相手も気持ちよく会話ができます。

小さなことでも感謝や褒め言葉を意識すると、自然と良い印象を持ってもらえます。

良い例：「お店を予約してくれてありがとう！すごく助かったよ！」
良い例：「そういう考え方、素敵だね！すごく参考になる！」

ポジティブな言葉をかけることで、相手も「この人ともっと話したい！」と感じやすくなります。

積極的に行動し、出会いの場に参加する

婚活を成功させるためには、「良い人と出会えたら結婚したい」という受け身の姿勢ではなく、自ら行動して出会いの場を広げることが大切です。

特に、アラサー女性の場合、日常生活の中で自然な出会いが減ってくるため、意識的に出会いの機会を作ることが重要になります。

婚活イベントやマッチングアプリを活用しよう

具体的にどんな出会いの場があるのか、初心者向けにいくつか紹介します。

① 婚活パーティーや街コンに参加する

婚活パーティーや街コンは、結婚を意識した男女が集まるイベントなので、効率的に出会いを探すことができます。

例えば、「同年代限定」「公務員男性限定」「趣味コン（料理・スポーツ・アニメなど）」といったテーマが決まっているイベントも多く、自分の希望や興味に合わせて参加できるのが魅力です。

② マッチングアプリを利用する

最近では、マッチングアプリを使って結婚相手を見つける人も増えています。

アプリには、「真剣婚活向け」「恋愛からスタートしたい方向け」「価値観重視」などさまざまなタイプがあるので、自分に合ったものを選ぶことが大切です。

例えば、Pairs（ペアーズ）やOmiai（オミアイ）は、結婚を視野に入れた出会いを求めている人が多いアプリとして人気があります。一方で、ゼクシィ縁結びやyoubride（ユーブライド）は、より真剣度の高い婚活向けアプリです。

出会いの場に積極的に足を運ぶことが成功のカギ

「婚活しているのに出会いがない」と感じる人は、まず自分がどれだけ出会いの場に参加しているかを振り返ってみましょう。

・1ヶ月に1回でも婚活イベントに参加しているか？
・マッチングアプリで毎日ログインし、メッセージを送っているか？
・知人や友人に「良い人がいたら紹介してね」と頼んでいるか？

このように、出会いのチャンスを広げる工夫をすることで、理想の相手に巡り合う可能性がグッと高まります。

相手を尊重し、思いやりのある姿勢を持つ

婚活を成功させるためには、相手を尊重する姿勢が非常に重要です。

相手に対して思いやりを持って接することで、お互いに良好な関係を築くことができます。

特に、婚活ではコミュニケーションが鍵となるため、誠実で優しさを感じるやり取りが大切です。

相手の話をよく聞く

相手が話している時、しっかりと目を見て、話の内容に興味を持ちましょう。

話を途中で遮ったり、自分の意見を急いで言うことは、相手に不快感を与えることがあります。

例えば、相手が「最近仕事が忙しくてストレスが溜まっている」と言った場合、「それは大変だね、どうしたら少し楽になるかな？」と共感し、気持ちを理解しようとする姿勢が大切です。

感謝の言葉を忘れない

何気ない日常の中でも、相手に感謝の気持ちを伝えることが大切です。

例えば、デート後に「今日は楽しい時間をありがとう！」と素直に言うことで、相手は自分の気持ちが伝わっていると感じます。

感謝の言葉がきっかけで、次回のデートにも繋がりやすくなります。

違う意見を尊重する

婚活中は、考え方や価値観が違うこともよくあります。

それを否定するのではなく、「そうなんだ、あなたはどうしてそう考えるの？」と相手の意見を尊重し、理解しようとする姿勢が大切です。

例えば、結婚後の生活設計に対して、相手が「私は結婚後も働き続けたい」と言った場合、それを尊重し、どうしてその考えに至ったのかを聞くことで、お互いの理解が深まります。

誠実に自分の気持ちを伝える

相手に対して正直で誠実な態度を持つことは、信頼関係を築くうえで欠かせません。

例えば、デートの後に相手に対して「今日は楽しかったけれど、もう少しゆっくり話したい」という気持ちを伝えることで、相手はあなたが真剣に思っていると感じることができます。

思いやりのあるコミュニケーションとは、相手の立場を理解し、優しさと配慮を持って接することです。

現実的な条件設定と柔軟な視野を持つ

高すぎる理想を避け、相手に求める条件を適切に見直します。

婚活をしていると、理想の相手を追い求める気持ちはよくわかります。

しかし、理想が高すぎると、現実的な出会いに対して不満を抱きやすくなり、結婚への道が遠のいてしまうことがあります。

では、どのように現実的な条件を設定し、柔軟な視野を持てば良いのでしょうか？具体的なポイントを解説します。

条件を優先順位で整理する

理想の相手に求める条件をリスト化してみましょう。

その中でも特に重要なものと、少し譲れるものを分けることが大切です。

「年収」「学歴」「身長」など、最初は全て同じくらい重要だと思いがちですが、どれが自分にとって最も大切なポイントかを見極めます。

• 必須条件：誠実で話しやすい、価値観が合う
• 譲れる条件：年収500万円以上、身長175cm以上

「身長175cm以上でないとダメ！」と思っていると、実際に出会った男性に対して「身長が少し足りないからダメ」と思いがちですが、もしかすると、性格が良くて価値観が合う人なら身長にこだわる必要はないかもしれません。

現実的に柔軟な視点を持つことで、より多くの素敵な相手に出会うことができます。

理想を少し譲ることで選択肢を広げる

婚活をしていると、理想を高く持つことがつい多くなりますが、理想を少し譲ることで、自分にぴったりな相手と出会うチャンスが広がります。

理想と現実のギャップを埋めるために、理想の一部を見直してみましょう。

理想：「同じ年齢の男性が良い」
現実：年齢にこだわりすぎると、婚活市場での選択肢が狭くなる。

5歳以上年上や年下でも、実は自分とぴったりの価値観を持っている人が見つかるかもしれません。

年齢にこだわり過ぎず、相手の内面や価値観を重視してみましょう。

相手の条件に対して柔軟でいる

婚活をしていると、条件が合うかどうかで相手を判断しがちですが、実際にはお互いに成長しながら相手との関係を築くことも大切です。

最初から完璧な人を探すのではなく、一緒に成長できるパートナーを見つける視点を持つことも、現実的な条件設定には重要です。

「年収が少し足りない」と感じても、他の条件（性格や価値観）が合えば、今後一緒にお金の管理方法や生活のスタイルを見直しながら共に歩むことができるかもしれません。

柔軟な心で相手と向き合うことが、結婚への近道です。

自己啓発と外見の磨きを怠らない

内面の成長と外見のケアをバランスよく行い、魅力を高めます。

婚活において、自分を魅力的に見せるためには、内面の成長と外見のケアの両方を意識することが大切です。それぞれの具体的な方法について、初心者でも実践しやすい方法を紹介します。

1. 内面の成長

内面を磨くことは、婚活において非常に重要です。

自信を持って自分を表現できるようになるためには、自己啓発や知識の習得が効果的です。

例えば、次のような方法があります。

読書を習慣化する

読書は知識を深めるだけでなく、会話のネタにもなり、相手と話が弾むきっかけになります。

ビジネス書や自己啓発書を読むことで、考え方や視野が広がり、自分に自信を持つ手助けになります。

新しい趣味を始める

新しいことに挑戦することで、自分に新たなスキルや興味を見つけることができます。

例えば、料理教室やヨガに参加することで、相手と共有できる話題が増え、魅力的な人になることができます。

感情のコントロールを学ぶ

婚活の場では、時にストレスや不安を感じることもあります。

そのため、感情をコントロールする方法を学ぶことが重要です。

リラックスするための瞑想や、ポジティブな自己対話を実践することが効果的です。

2. 外見のケア

外見も婚活には大きな影響を与えます。第一印象を良くするために、以下のような外見のケアを取り入れてみましょう。

スキンケアを習慣化する

毎日のスキンケアで肌をきれいに保つことは、見た目の印象を大きく変えます。

洗顔後に保湿をしっかり行うことで、健康的で透明感のある肌を手に入れることができます。

ヘアスタイルを整える

髪の毛は顔の印象を大きく左右します。定期的に美容室に行き、髪の手入れをすることで、清潔感を保ちましょう。

また、日々のヘアケアも大切です。シャンプー後にトリートメントを使用したり、髪が傷まないように乾かし方に気を付けることが大事です。

服装やメイクに気を配る

婚活では、服装やメイクも印象に影響します。自分に合った色やスタイルを選び、清潔感を大切にしましょう。

メイクはナチュラルな仕上がりを心がけ、自然な美しさを引き出すことがポイントです。

3. 内外のバランスを大切にする

内面の成長と外見のケアは、どちらか一方だけでは十分ではありません。

自信を持ち、魅力的な自分を表現するためには、両方をバランスよく実践することが重要です。

たとえば、心に余裕を持ちながら、外見にも気を使うことで、相手に好印象を与えることができます。

感情のコントロールができる

婚活中の困難にも冷静に対処し、前向きな姿勢を保ちます。婚活は思い通りに進まないこともあります。

例えば、デートの相手が期待していた人物と違ったり、上手くいかないことが続いたりすると、感情的に落ち込んでしまうことがあります。

しかし、感情をうまくコントロールできる人は、このような困難にも冷静に対応し、前向きに次に進むことができます。

感情をコントロールできるようになりたい人は、以下の3つを実践してみてください。

深呼吸をする

感情が高ぶった時は、深呼吸をして冷静になりましょう。

深呼吸をすることで、心拍数が落ち着き、冷静に物事を判断できるようになります。

ポジティブな自己暗示をかける

「今はうまくいかなくても大丈夫」
「次に良い出会いがあるはず」

このように、自分にポジティブな言葉をかけて、前向きな気持ちを持ち続けることが大切です。

感情を整理する時間を持つ

婚活中は忙しくなることもありますが、定期的に自分の気持ちを整理する時間を作りましょう。

ノートに気持ちを書き出すことでも、感情を整理することができます。

周囲の意見を柔軟に取り入れる

家族や友人のアドバイスを受け入れ、自分の行動を見直しましょう。

婚活をしていると、自分一人で考えて行動していると、どうしても視野が狭くなりがちです。

しかし、周囲の人たちの意見を柔軟に取り入れることで、より良い結果を生むことができます。

ここでは、家族や友人からのアドバイスを受け入れる大切さと、その具体的な方法について解説します。

1. 客観的な意見を得る

婚活をしていると、自分の理想や考えに固執してしまうことがあります。

でも、周囲の人はあなたのことを客観的に見ており、思わぬ視点を提供してくれることがあります。

例えば、「最近、出会いがなかなかないんだよね」と友達に相談したとしましょう。友達が「もしかしたら、出会いの場所を変えてみたらどう？」と提案してくれるかもしれません。

この一言がきっかけで、今まで考えなかった婚活イベントに参加することになり、素敵な相手と出会える可能性が広がります。

2. 反省や改善点を見つけやすくなる

家族や友人からのアドバイスを受け入れることで、自分の行動や考え方を見直すことができます。

例えば、「あなたって、理想が高すぎるかも」と言われたとき、最初はショックかもしれません。しかし、その意見を冷静に受け止めてみると、自分の求める相手が完璧すぎて現実的ではなかったことに気づくかもしれません。

これにより、より現実的な結婚観を持つことができ、婚活がうまく進むようになります。

3. 違う視点を持つことで自信がつく

婚活中に、心が折れそうになることもあります。

周囲の人があなたを励ましてくれることで、自分に対する自信を取り戻すことができます。

例えば、長期間良い出会いがなく落ち込んでいたときに、「焦らなくて大丈夫だよ、あなたにぴったりの人はきっと現れるから」と言ってもらえたら、心が軽くなり、前向きな気持ちで次の一歩を踏み出せるでしょう。

4. 自分の成長にもつながる

周囲の意見を柔軟に受け入れることで、自己成長にもつながります。

婚活中に「もっと自分を磨かなきゃ」と感じたとき、友人が「最近、趣味を始めてみたら？」とアドバイスしてくれることもあります。

その結果、新しい趣味を見つけて自分の世界が広がり、自然と魅力的な自分を見せられるようになります。

具体的な取り入れ方

• 定期的に相談する: 家族や友人に定期的に婚活の進捗を報告し、アドバイスを求める。
• 具体的なエピソードを共有する: 自分の婚活での悩みや経験を具体的に話すことで、相手もより具体的なアドバイスをしてくれやすくなります。
• 自分の考えに固執しない: 他人の意見を聞いてみた後、自分の意見を見直す柔軟さを持つことが大切です。

仕事とプライベートのバランスを取る

仕事に熱中しすぎず、恋愛や婚活にも時間を割くよう心掛けます。

アラサー女性にとって、仕事とプライベート（特に恋愛や婚活）のバランスを取ることは非常に重要です。

仕事に集中するあまり、恋愛や婚活に時間を割くことが難しくなりがちですが、うまくバランスを取ることで、理想のパートナーを見つけやすくなります。

以下に具体的な方法を紹介します。

予定をしっかり立てる

忙しい仕事の合間をぬって恋愛や婚活に時間を割くには、予定を立てることが大切です。

例えば、毎週水曜日の夜は友達と食事に行く日、土曜日の午後は婚活イベントに参加する日など、プライベートの時間を事前に決めておくと、仕事とプライベートの時間をきちんと分けることができます。

自分の「婚活時間」を確保することは、理想のパートナーに出会うための一歩です。

自分の優先順位を見直す

仕事が忙しくなると、どうしても仕事優先になりがちです。

しかし、婚活をしているなら、恋愛や結婚も人生の大事な要素であることを認識し、優先順位を見直してみましょう。

たとえば、長時間残業を避けるために効率的に仕事を終わらせる方法を考えたり、仕事の合間に婚活の準備をしたりすることで、仕事と婚活のバランスを取ることができます。

オンとオフの切り替えを意識する

仕事が終わった後や週末にプライベートな時間を確保するためには、オンとオフの切り替えを意識することが大切です。

仕事でのストレスを引きずらないように、例えば仕事終わりに軽い運動をしてリフレッシュしたり、趣味に没頭する時間を作ることで、心身ともにリセットできます。

このリセットができると、婚活にも余裕を持って取り組むことができます。

時間を無駄にしない

忙しい日々の中で婚活に時間を割くためには、無駄な時間を減らす工夫が必要です。

たとえば、通勤時間に婚活アプリをチェックしたり、ランチタイムに婚活イベントの情報を調べたりすることができます。

隙間時間を有効に使うことで、婚活にかける時間を増やすことができます。

サポートを求める

婚活や恋愛に積極的に取り組んでいると、時には疲れてしまうこともあります。

その時は、友達や家族に相談したり、婚活サービスのカウンセリングを利用したりすることをおすすめします。

サポートを受けることで、気持ちが楽になり、仕事と婚活のバランスをうまく取ることができます。

まとめ

アラサー女性が結婚を目指して婚活をする際には、いくつかの重要な特徴があります。

まず、明確な結婚観を持ち、自分に自信を持ちながら、相手を思いやる気持ちを大切にすることが大事です。また、積極的に出会いの場に参加し、柔軟な視野を持って理想の相手と出会うための努力を続けることも欠かせません。

さらに、仕事とプライベートのバランスを上手に取り、婚活の時間を確保することが成功への鍵となります。忙しい日常の中でも、計画的に行動し、自己啓発を続けることで、理想的なパートナーに出会う確率が高まります。

婚活は一人ひとりのペースで進めていくものですが、しっかりと自分の特徴や大切にしたい価値観を見直すことで、より理想的な未来を築くことができるでしょう。焦らず、前向きに、自分らしい婚活を楽しんでいきましょう。