30歳になってから婚活を始める人は非常に多いです。
女性の社会進出や夫婦共働きが当たり前になってきている現代では、20代で仕事を安定させて、30歳からプライベートを充実させようと考える人も増えてきました。
30歳になっていざ婚活を始めてみると、全然良い出会いがなくて上手くいかないという悩みも多いのが現状です。
今回はアラサー女性の婚活事情の解説と30代で婚活を始める人が成功しやすい方法を紹介します。
30歳で婚活は遅いのか?婚活事情
厚生労働省の「婚姻に関する統計」では、初婚の平均年齢は男性女性ともに年々上がっています。
夫妻とも初婚の場合は、2015年には夫30.7歳、妻29.0歳まで上昇しています。また、再婚のお相手との場合には夫妻どちらも30歳を超え、どのような人と結婚するかによっても初婚の平均年齢は違います。
男性 | 女性 | |
初婚平均年齢(初婚同士) | 30.7歳 | 29.0歳 |
このように初婚の平均年齢は男性も女性も、30歳前後です。30歳で結婚を諦めるのは、まだ早い!
むしろ、これからご縁が待っている最大の時期かもしれません。

アラサーは婚活を始めるには今がチャンスです!
結婚相談所の平均年齢比較
各婚活サイトの最多年齢をまとめました。どれも30代の利用者が一番多いです。特に女性は30代前半が多いですが、どの婚活サイトも20~50代と比較的幅広く会員がいます。
婚活サイト名 | 最多年齢 |
---|---|
o-net(オーネット) | 女性:30~34歳 男性:35~39歳 |
ツヴァイ | 女性:30代 男性:30代 |
エン婚活エージェント | 女性:30代 男性:30代、40代 |
IBJ | 女性:35~39歳 男性:35~39歳 |
ゼクシィ縁結びエージェント | 女性:30歳前半 男性:30歳前半 |
※上記は全国の平均であり、地域によっても異なります。



30歳で婚活は遅くない!
30歳で婚活するメリット
・経済的に余裕がある
・価値観の違いが理解できる
・精神的にも自立しているため、トラブルが起こりにくい
経済的に自立している
30代は社会的に自立している男女が多く、仕事も安定しそれなりに稼いでいる人が多いです。20代に仕事中心で生きてきた人にとっては準備段階で、30歳になってこれからプライベートを充実させようという人も多いです。
女性の社会進出が当たり前になった今の時代、男女共働きで安定していると将来の不安も軽減されます。子育てにかかる費用で悩まないのが良いところ。
近年転職も当たり前になり、一人あたり2.35回転職すると言われています。(エン・ジャパン調査より)20代で転職を重ねているので自分らしく働ける環境にいながら年収アップする人も多いです。



経済的に自立していると離婚率が低くなるのもポイント!
お互いに価値観の違いが理解できる
離婚の原因で一番多いのが「価値観の違い」です。一人一人モノの考え方は様々で、20代で結婚するのが良いと考えている人、30代の方が結婚は良いと考える人がいるように、価値観が違うのが当たり前です。
30代はある程度社会経験もしてきて、価値観が違った時の対処法を身につけている人が多いです。
「この人はこう考えているんだな」と他人の意見を尊重できたり、「あの人はコレを大事にしているから、それを守りながら私はこうしよう」と対応が上手です。
お互いが理解し合えると、トラブルが減り離婚率も下がります。夫婦円満を上手に保てるのが30代で結婚する人の特徴です。
精神的にも自立しているため、トラブルが起こりにくい
20代より人生経験が長いことが最大のメリット。精神的にも自立しているため、急に怒り出したり泣き出したりすることなく安定した精神を持っています。
例えば、仕事でストレスを溜め込みすぎてしまった場合は休憩をしたり、運動でストレスを解消します。家庭にストレスを持ち込まず、ポジティブな空間を作ることができます。
また、お互いに依存しすぎないのも30代の良いところです。精神状態が悪いと相手に頼りすぎてしまったり、相手がいないと何もできない状態になってしまったりといったトラブルが起こりやすいです。
依存はすぐに治せるものではないので、相手への負担が過度にかかることで離婚する人もいます。
30歳で婚活を成功させるには
・焦りを見せずに行動する
・自分の年代に合った方法で婚活する
焦りを見せずに行動する
30歳からの婚活は、余裕のある大人な行動が重要ポイント。20代には出せない30代の良さをたくさん出していきましょう。
本気で結婚を考えているなら、婚活サイト(結婚相談所)を利用してみるのもひとつの方法です。マッチングアプリを利用するのは抵抗があり、自然に出会いたい方におすすめです。



婚活サイト(結婚相談所)は、自然に近い状態でお相手に出会えるサービスも提供しているので、リラックスして婚活ができます。
自分の年代に合った方法で婚活する
合コンや街コンでも出会いはありますが、コロナ禍においてマッチングアプリが普及したことで最近では街コンや合コンの利用率が低くなっています。マッチングアプリや婚活サイト(結婚相談所)の利用がおすすめです。
マッチングアプリで婚活
マッチングアプリで結婚相手を探したい人は以下の記事も参考になります。30代におすすめのアプリをランキング形式でまとめています。


婚活サイトで婚活
婚活サイトで結婚相手を探したい人は、気になる費用と30代におすすめ婚活サイトをまとめています。

