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【趣味が欲しい女子必見】休日も充実できるアラサー大人女子の趣味10選

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皆さんの趣味は何ですか?私は「趣味がない」「つまらない女」でした。ですが今は多趣味で1日24時間じゃ足りません!!

趣味がほしい、何か真剣に取り組めるものが欲しい、と思う人に参考になるような大人な女性の趣味を紹介します。

最近では、インスタグラマーやブロガーなど趣味で稼ぐこともできます。趣味を見つけて、ちょっといい暮らしをしてみるのも良いですね。

目次

大人が趣味を持つことのメリットは自己満足と自己成長にある!

大人が趣味を持つことのメリット

趣味活動を行うことは下記のようなメリットがたくさんあり、充実した日々を行うことができ、さらに自分を高めることにも繋がります。

・ストレス解消
・ソーシャルスキルの向上
・自己成長
・脳の刺激
・楽しみを見つける

仕事のストレス解消

日々の忙しさやストレスから解放されるための良い方法です。

自分が楽しめることに時間を費やすことで、リフレッシュして心身共にリラックスできます。

精神状態が安定することで自己肯定感も高まり、ポジティブになりやすいです。

ソーシャルスキルの向上

趣味を通じて同じ趣味を持つ人々と出会うことができ、ソーシャルスキルの向上につながります。

コミュニケーションの機会が増え、社会人になってからも新しい友人や知人を作ることができます。

自己成長

新しい趣味を始めることは、自己成長の機会となります。新しいことを学ぶことで、自分自身を発見し、自己啓発や自己表現のスキルが向上します。

また、趣味繋がりでお金を稼ぐことができたり、趣味以外のことにも挑戦するチャンスが訪れることもあります。

脳の刺激

趣味は、脳を刺激するための良い方法です。

ボケ防止のために老人が趣味を始めるのはこのような理由から来ています。

新しいスキルを学んだり、クリエイティブな活動をすることで、脳の活性化や認知能力の向上が期待できます。

楽しみを見つける

趣味は、人生において楽しみを見つけるための手段でもあります。

自分が興味を持つことに時間を費やすことで、より豊かな人生を送ることができます。好きなことに打ち込めるので、つまらない自分とはサヨナラできます。

以上のように、趣味を持つことは様々なメリットがあります。自分自身のために、新しい趣味を始めることをおすすめします。

趣味を始める際に気を付けたいこと

完璧を求めないことです。何かを始める時、必ずそのジャンルの天才がいます。

天才さんはそれを仕事にしていたり、かなり真剣に勉強をしている人なので、同じことを求めようとするとできない事に落ち込んだり途中でやめてしまいます。

趣味は、自分が楽しむことが一番大事です。

そのジャンルを極めたいという気持ちも大事ですが、自分が一番に楽しみ、もっと「こうしたい」「ああしたい」という気持ちが出てきたら極めていきましょう。長く楽しむことで自然と力はついてくるものです。

みんながやっている大人の趣味トップ10

大人の女性が趣味にしている趣味を10個紹介します。

子どもの頃にやっていたことを再度始めてみたり、新たな分野に挑戦してみるのも素敵ですね!ぜひ参考にしてみてください。

①スポーツ

大人が趣味を持つことのメリット

学生時代にスポーツをしていた方には、これが一番取り組みやすいです。

社会人サークルは都心部に多いですが、地元の友人でも、学生時代の仲間を集めてもOK。体育館や競技場を借りて思いっきり運動できるので楽しいですよ。

スクロールできます
ゴルフグッズを揃えたりラウンドにお金がかかるが、人脈はかなり広がる。
キックボクシング身体づくりに通う女性は多いです。初期費用が安く通いやすいのがポイント。
フットサル屋内でできるため日焼けNGの女性には人気。
ヨガ誰もが体験したことのある定番。
大人になってから始めやすい趣味

とにかく体を動かすことは精神の安定にも繋がり、また球技などチームで行うものは仲良くなりやすいのでオススメです!

②美容【ネイル】

大人が趣味を持つことのメリット

女子が大好きな美容系趣味。ネイルは簡単に自分でもできます。
最近では、ネイル用の物品も増えており、100円均一で揃えることもできます。

仕事上、手のネイルはできない方はフットネイルで楽しんでいる方もいます。わざわざお店に行かなくても格安で好きなデザインにできるので、おしゃれが好きな方はおすすめです。

同期や友人にネイルをしてあげられると喜ばれ、とても楽しいですよ。

③フラワーアレンジメント

大人が趣味を持つことのメリット

大人の趣味、王道のフラワーアレンジメント。

お店やイベントで簡単に参加ができます。まずは教えてもらうことから始めてみると良いです。大人になるとお花が好きになった愛でるようになったという声が多数聞かれます。

自分で作ったものをお部屋に飾ると気分も上がり、華やかな生活ができますよ。

④カメラ女子

大人が趣味を持つことのメリット

おしゃれ!かっこいい!カメラ女子。
難しい、お金がかかりそう、と思う方も多いのでは?

最近はカメラの機能がすごいんです!そのため、初心者でもシャッターボタンひとつで本当に綺麗な写真がとれるようになりました!

ミラーレス一眼カメラをひとつ購入しておけばOK。

携帯のカメラ機能も性能を上げていますが、ひとつ大人に、本格的に初めてみると写真の世界に入れますよ。

⑤登山

大人が趣味を持つことのメリット

意外と多い登山女子。小さい山から登り始め、目標は富士山という女子が多いです。

しんどそう、体力ないし、とイメージされる方が多いと思いますが、登り切ったあとの景色は絶景で最高なんだとか。

登山にハマる女子、増えています。

仕事で疲れた心身を、自然で癒されに行きましょう。

⑥料理

大人が趣味を持つことのメリット

大人女子の趣味、料理です。
ABCクッキングスタジオなど、気軽に簡単に通える料理教室は多い!

今後結婚して家庭を持つ女性にとってはメリットでしかないです。少人数で料理を学ぶため、友人もできやすいのも良いところですね。

料理教室に行き初めて、「パン作りが趣味になった」「ケーキ作りが趣味になった」という女性多数います。ぜひ、自分への投資にもなりますので、挑戦してみてくださいね。

⑦アクセサリー作り

大人が趣味を持つことのメリット

おしゃれ好き女子がするアクセサリー作り。ピアス、ネックレスなど売ってあるものを買うのが普通。

ですが、これ、意外と簡単に作れるんです!

学生時代、ミサンガづくりをしていた女子は絶対ハマる!

私も一時期ハマってつくっていました。パーツがたくさん売ってあるので、お店で購入してつなげるだけ!

本当に簡単すぎて、びっくりします。自分の好きなデザインが欲しい!!と思った時に作れるので満足感も得られて良いですよ。

⑧ガーデニング、家庭菜園

大人が趣味を持つことのメリット

自宅で簡単にできるガーデニング、家庭菜園

マンションでもベランダでできるので、おすすめです。時間を忘れて、ネットやテレビなの情報社会から離れて作業できるので、ストレス解消にもなります。

また、育てた花をお部屋に飾ったり、育てた野菜を食べることもできるのでかなりオススメ!わざわざ購入せず新鮮な野菜を食べることができるので節約にもなりますよ。

⑨イラスト

イラストを趣味にする女性

イラストは創造的な活動であり、集中力を高め、日常のストレスを解消しリラックスするのに役立ちます。絵を描くことで、心身のバランスを整えることができます。

絵を描くことは、自己表現のひとつです。自分の感情や考えを絵に描くことで、内面の豊かさを表現し、自己理解を深めることができます。

⑩旅行

旅行を楽しむ女性

旅行は、新しい場所や文化を体験する絶好の機会です。異なる文化や伝統に触れることで、視野が広がり、人生の豊かさを感じることができます。

日常のルーティンから離れ、新しい環境でリフレッシュすることは、心身の健康に良い影響を与えます。美しい景色や自然の中でリラックスすることで、ストレスを解消し、心をリフレッシュさせることができます。

旅先で出会った人々との交流は、新たな友人や繋がりを築く絶好の機会です。共通の興味や経験を通じて、貴重な人間関係を築くことができます。

大人女子におすすめの趣味まとめ

社会人になると趣味がないことが悩み、という方はぜひ簡単なものから始めてみませんか?

仕事や恋愛、家族からのストレスを解消するために、何か自分がしたいこと、できそうなことをぜひ探してみてくださいね。とても楽しい日常になりますよ。

大人女子の趣味10選

スポーツ
美容(セルフネイルなど)
フラワーアレンジメント
カメラ女子
登山
料理
アクセサリー作り
ガーデニング、家庭菜園
イラスト
旅行

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